最近早晚温差越来越大，总想吃点热乎又鲜美的菜暖身子。说到秋天的美味，那必须得提新鲜的菌子，再搭配点能提味又加分的小技巧，比如用多特瑞精油调味，家常菜瞬间就有了不一样的风味。今天就分享3道超适合秋天的菜，尤其那道加了多特瑞精油的奶油蘑菇汤，喝一口直接暖到心坎里
先说说最让我惊艳的奶油蘑菇汤。秋天的口蘑、香菇正鲜嫩，洗干净切成薄片，锅里放一小块黄油，把蘑菇倒进去炒出水分，香味一下子就飘出来了。接着加一勺面粉翻炒均匀，再慢慢倒入牛奶或者淡奶油，边倒边搅拌，避免结块，煮到汤变得丝滑浓稠就差不多了。这时候关键的一步来了，用牙签蘸1-2滴多特瑞百里香味食品用香精，滴进汤里搅匀。你别小看这几滴精油，百里香的温暖花香能刚好化解奶油的厚重感，喝起来鲜得不行，还不腻口，秋冬喝一碗，浑身都暖和，还能补充优质蛋白，给身体添层保护。
第二道推荐香煎鸡胸肉配烤时蔬。秋天的鸡胸肉不柴，提前用盐、黑胡椒、少许生抽腌制半小时。锅里放少许橄榄油，把鸡胸肉煎到两面金黄，外香里嫩的特别好吃。旁边再用烤箱烤点时蔬，比如胡萝卜、西兰花、彩椒，切好后撒点盐、黑胡椒，淋点橄榄油拌匀，放进烤箱180度烤20分钟，烤好的时蔬脆嫩多汁。吃的时候，也可以在鸡胸肉上滴一小滴多特瑞百里香味食品用香精，或者搭配的酱汁里加一点，瞬间就能提升风味，鸡胸肉的鲜香和时蔬的清甜结合，营养又低脂，秋天吃完全没负担。
展开剩余29%第三道是菌菇豆腐汤，清淡又鲜美，特别适合秋天润燥。锅里烧开水，放入切好的嫩豆腐块、撕成小朵的平菇和金针菇，煮5分钟让食材的鲜味释放出来。然后加少许盐、白胡椒粉调味，最后撒上一把葱花，滴一滴多特瑞柠檬味食品用香精。柠檬的清新香气能让汤的味道更清爽，中和了菌菇的厚重，喝起来特别爽口，而且豆腐和菌菇都是低卡高营养的食材，秋天喝既能补充水分，又能养胃，喝完特别舒服。
其实秋天做饭不用太复杂，简单的食材搭配对调味，再加上几滴多特瑞精油提鲜，就能做出让人眼前一亮的家常菜。这3道菜做法简单，还能根据自己的口味调整，不管是早餐、午餐还是晚餐，都很合适，赶紧试试，让秋天的餐桌多一份温暖和鲜美吧！
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